Výživa

Zázračně léčivá skořice: Pravda, nebo mýtus?

Okořeňte si život špetkou skořice a budete zdraví jako rybičky. Aspoň tak to vypadá podle babských rad a informací, které najdete na internetu. Jak je…

11 léčivých bylinek a kdy na ně

Příroda dokáže být obdivuhodnou lékařkou – a teď kolem nás rozprostírá celou řadu léčivých pomocníků. Víte, s čím vám bylinky pomůžou? Dnes vám stručně představíme 11…

Česnek: aromatický zázrak z kuchyně

Při vaření ho používá každý, ale víte, co je česnek ve skutečnosti za poklad pro vaše zdraví? Přečtěte si náš článek. Česnekem nejen proti upírům…

Proč je zinek důležitý a jak jej doplnit?

Zinek není jen nudný prvek z periodické tabulky, kterou jste se museli učit nazpaměť. Naopak, je to vysoce prospěšný minerál, který má řadu pozitivních účinků.…

Léčivé účinky zázvoru: Využijte ho v kuchyni i kosmetice

Vaření, úklid i nemoc, s tím vším vám zázvor pomůže. Nepatří jen do čaje a má víc zdravotních účinků, než byste čekali. Přečtete si, jakými…

7 potravin, s kterými porazíte podzimní únavu

Podzimní únava dokáže znepříjemnit život. Přečtěte si, jakými potravinami ji zaženete.

Český med v boji proti nachlazení

Přírodní lékárna ve sklenici. Už naše babičky přísahaly na blahodárné účinky medu a podzim je ideální čas, abyste je doma ocenili. Přečtěte si, jak vybrat…

Největší mýty o vitamínu C

Vitamín C nemusíme dlouze představovat – je to jeden z nejdůležitějších vitamínů pro správné fungování lidského organismu. Není divu, že okolo něj panuje spoustu mýtů.…

Dar od včel: Znáte blahodárné účinky propolisu?

Dezinfikuje, urychluje hojení, pomáhá s léčbou akné, podporuje imunitu,… Jen těžko si vybavíte jiný dar přírody s tak skvělými vlastnostmi. Propolis používají včely k zpevnění úlů, člověk ho…