Tipy pro zdraví

6 věcí, kterým se raději při nachlazení vyhnout

Trápí vás nachlazení a ve snaze dokončit nekonečný seznam úkolů se léčíte slivovicí? Takhle raději ne – zaděláváte si totiž na mnohem větší zdravotní potíže….

Řekněte „ne“ letní angíně: 7 tipů prevence pro léto ve zdraví

Vysnili jste si léto zalité sluncem a odpočinkem? Zatímco se oddáváte chlazeným nápojům a vánku z klimatizace, angína si v létě rozhodně volno nebere. Nenechte…

Nedá vám nemoc spát? Poradíme, jak na lepší a kvalitnější spánek

I když je spánek důležitý pro rychlé uzdravení –⁠ horečka, rýma nebo kašel ho mohou nepříjemně zkomplikovat. Proč nemůžete při nemoci spát a co dělat,…

Když začnou růst zuby: Jak si poradit s bolestí?

Rostou vám osmičky? Klubou se vašim potomkům mléčné zoubky? Nepropadejte panice –⁠ máme pro vás několik tipů, díky kterým bolest ztlumíte na snesitelnou míru, než…

Přecházíte nemoc? Zaděláváte si na zdravotní komplikace

Při velkých změnách teplot je naše imunita nejvíce oslabená a jsme tak náchylnější k respiračním onemocněním a různým virózám. Máte ve zvyku nemoci přecházet? Nemusí…

Péče o zuby a dásně – na co si dát pozor?

O zubní péči toho už bylo řečeno hodně, ale ruku na srdce – věnujete jí dostatek času? Zůstaňte v koupelně o pár minut déle, můžete…

Klimatizace a aklimatizace: Vyzrajte na výkyvy teplot

Znáte ten pocit, když vyjdete z vychlazené kanceláře nebo tramvaje do horkého dne? Teplotní rozdíly jsou pro lidský organismus zátěží a mohou způsobit i potíže….

Jak na zdravý úsměv u vás i vašich dětí?

V předchozím článku jsme se věnovali zubním kartáčkům, pastám na bělení zubů a bělení samotnému. Jak ale bojovat se zánětem a jak by měla vypadat…

5 rad, jak ulevit hlasivkám při nachlazení

Ráno jste se probudili, protáhli a místo slov „dobré ráno“, jste zjistili, že nemáte hlas. Žádný strach, vše má své řešení! S pomocí těchto 5…

Covid v domácnosti: jak se s ním vypořádat?

Dostali jste se do situace, kdy někdo z rodiny projevuje příznaky onemocnění novým koronavirem nebo dokonce byl pozitivně testován? Šance, že se tak stane, jsou…