Autor: jandrabek
-
Jak se zbavit škrábání v krku
Bolest v krku se obvykle neobjeví zničehonic. Často jí předchází varovné signály, kterým je dobré věnovat pozornost. Pokud bolest nepodceníte a zasáhnete včas, nemoc se nemusí rozvinout.
-
Postrach jménem angína: Jak se na ni co nejlépe připravit?
Včera jste se ještě cítili dobře, ale dnes se sotva zvednete z postele? Pokud vás bolí v krku, máte horečku a špatně se vám polyká a na mandlích máte bílé čepy, s největší pravděpodobností se jedná o angínu. Jak ji co nejlépe zvládnout? Přečtěte si v našem článku.
-
Chřipka u dětí: Jak ji poznat a léčit?
S novým školním rokem vždy přichází první rýma, kašel a bolest v krku. Zjistěte, co dělat, když vaše dítě přinese domů nezvaného návštěvníka, jak rozpoznat chřipku a kdy se může vrátit zpět do školy.
-
Řekněte „ne“ letní angíně: 7 tipů prevence pro léto ve zdraví
Vysnili jste si léto zalité sluncem a odpočinkem? Zatímco se oddáváte chlazeným nápojům a vánku z klimatizace, angína si v létě rozhodně volno nebere. Nenechte se zastihnout nepřipravení ani v letních měsících a přečtěte si, jak angíně předcházet a prožít léto naplno.
-
Nedá vám nemoc spát? Poradíme, jak na lepší a kvalitnější spánek
I když je spánek důležitý pro rychlé uzdravení – horečka, rýma nebo kašel ho mohou nepříjemně zkomplikovat. Proč nemůžete při nemoci spát a co dělat, abyste se vyspali lépe a nabrali potřebnou energii? Máme pro vás několik osvědčených tipů.
-
Když začnou růst zuby: Jak si poradit s bolestí?
Rostou vám osmičky? Klubou se vašim potomkům mléčné zoubky? Nepropadejte panice – máme pro vás několik tipů, díky kterým bolest ztlumíte na snesitelnou míru, než se budete moct vydat k zubaři.
-
Přecházíte nemoc? Zaděláváte si na zdravotní komplikace
Při velkých změnách teplot je naše imunita nejvíce oslabená a jsme tak náchylnější k respiračním onemocněním a různým virózám. Máte ve zvyku nemoci přecházet? Nemusí se vám to ve výsledku vyplatit. Jaké může mít následky třeba neléčená chřipka?
-
Péče o zuby a dásně – na co si dát pozor?
O zubní péči toho už bylo řečeno hodně, ale ruku na srdce – věnujete jí dostatek času? Zůstaňte v koupelně o pár minut déle, můžete se tak vyhnout třeba paradentóze a žlutým zubům. Poradíme vám, jak správně na ni!
-
Klimatizace a aklimatizace: Vyzrajte na výkyvy teplot
Znáte ten pocit, když vyjdete z vychlazené kanceláře nebo tramvaje do horkého dne? Teplotní rozdíly jsou pro lidský organismus zátěží a mohou způsobit i potíže. Víte, jak se správně ochlazovat s ohledem na zdraví? Pokračujte ve čtení, máme pro vás několik tipů, jak na to.
-
Jak na zdravý úsměv u vás i vašich dětí?
V předchozím článku jsme se věnovali zubním kartáčkům, pastám na bělení zubů a bělení samotnému. Jak ale bojovat se zánětem a jak by měla vypadat ústní hygiena u dětí? Pojďte se podívat!