Prevence

Doba čtení:
5 minut
Nachlazení

10 tipů, jak na nachlazení v těhotenství

Bolí vás v krku, kýcháte nebo máte ucpaný nos? V těhotenství nemyslíte už jen na sebe, chránit musíte i zdraví miminka. Jak nachlazení v tomto…
Doba čtení:
4 minuty
Bolest dutiny ústní

Afty: Jak vznikají a co na ně pomáhá?

Afty často doprovází bolest v ústech, která vám může znemožňovat jíst, pít a dokonce i mluvit. Přečtěte si o tomto běžném, ale velmi nepříjemném onemocnění…
Doba čtení:
4 minuty
Bolest v krku

Nachlazení v létě: Jak na prevenci a léčbu

Klimatizace, chladné nápoje – nachlazení vás může zaskočit, i když je venku přes 30 stupňů. Jak si tedy neotrávit slunné dny ucpaným nosem a bolestmi…
Doba čtení:
4 minuty
Nachlazení

Jak se účinně a zdravě ochladit?

Když je venku třicet stupňů, netoužíte po ničem jiném než skočit do studené vody nebo vypít sklenici pořádně vychlazené limonády. Svému zdraví byste tím ale…
Doba čtení:
3 minuty
Prevence

Řekněte „ne“ jarní únavě

Pravděpodobně to znáte. Začíná jaro, venku všechno kvete, vy ale místo radosti pociťujete spíše podrážděnost a vyčerpání. Nevěšte hlavu, pravděpodobně se nejedná o trvalý stav,…
Doba čtení:
3 minuty
Nachlazení

6 věcí, kterým se raději při nachlazení vyhnout

Trápí vás nachlazení a ve snaze dokončit nekonečný seznam úkolů se léčíte slivovicí? Takhle raději ne – zaděláváte si totiž na mnohem větší zdravotní potíže.…
Doba čtení:
3 minuty
Nachlazení

Přecházíte nemoc? Zaděláváte si na zdravotní komplikace

Při velkých změnách teplot je naše imunita nejvíce oslabená a jsme tak náchylnější k respiračním onemocněním a různým virózám. Máte ve zvyku nemoci přecházet? Nemusí…
Doba čtení:
5 minut
Nachlazení

Klimatizace a aklimatizace: Vyzrajte na výkyvy teplot

Znáte ten pocit, když vyjdete z vychlazené kanceláře nebo tramvaje do horkého dne? Teplotní rozdíly jsou pro lidský organismus zátěží a mohou způsobit i potíže.…
Doba čtení:
6 minut
Prevence

Covid v domácnosti: jak se s ním vypořádat?

Dostali jste se do situace, kdy někdo z rodiny projevuje příznaky onemocnění novým koronavirem nebo dokonce byl pozitivně testován? Šance, že se tak stane, jsou…
Doba čtení:
5 minut
Prevence

Desatero pro zdravý pobyt na slunci

Ať jste právě na cestách za letním dobrodružstvím, nebo se na něj teprve chystáte, nikdy nepodceňte sílu letního sluníčka. Nezáleží na tom, jestli se budete…